据相关数据统计，在我国，育龄女性子宫肌瘤的发病率已达到30%。而且随年龄增大，其发病率还会逐年增加，当女性50岁时，子宫肌瘤发生率更高达70%—80%。也就是说，四个女人中，至少有一个患有子宫肌瘤。面对如此高发的恶疾，我们呼吁每个女性朋友都能够重视自身身体健康。那么，子宫肌瘤都有哪些具体表现和危害？我们又该如何预防呢？
子宫肌瘤主要包括：肌壁间肌瘤、粘膜下肌瘤、浆膜下肌瘤、子宫颈肌瘤。
肌壁间子宫肌瘤
肌瘤位于肌壁内，周围均为肌层所包围，初发病时多为肌壁间子宫，是最常见高发的子宫肌瘤。
粘膜下子宫肌瘤
肌瘤向宫腔方向生长，突出于宫腔，表面仅为粘膜层覆盖，引起子宫收缩，肌瘤可被挤出宫颈外口突入。
浆膜下子宫肌瘤
肌瘤向子宫浆膜面生长，并突发于子宫面，肌瘤表面仅由子宫浆膜覆盖。若蒂扭转断裂，肌瘤脱落形成游离性肌瘤。
子宫颈肌瘤
较少见，肌瘤在子宫颈部位生长，因生长部位低，可嵌顿于盆腔内，产生压迫症状。
子宫肌瘤的六大表现：1、月经改变
月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。
2、腹部肿块和疼痛
腹部肿胀，下腹伴有下坠感。一般患者无腹痛，但会有下腹坠胀、腰背酸痛等症状，当浆膜下肌瘤蒂扭转时，可出现急性腹痛，肌瘤病变时，腹痛剧烈且伴有发热现象。
3、白带增多
白带增多，有时产生大量脓血性液体及腐肉样物体排出，且伴有臭味。
4、压迫症状
瘤向前或向后生长，可压迫膀胱、尿道或直肠，引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。当肌瘤向两侧生长，则形成阔韧带肌瘤，压迫输尿管时，可引起输尿管或肾盂积水；如压迫盆腔血管及淋巴管，可引起下肢水肿。
5、不孕
肌瘤压迫输卵管使之扭曲，或使宫腔变形以致妨碍受精卵着床，导致不孕。
6、继发性贫血
若长期出现月经过多的情况，将会导致继发性贫血，出现全身乏力、面色苍白、气短、心慌等症状。
子宫肌瘤的预防：精神调节
心乃神明之主，心情好，气机通畅，血脉正常运行，身体才能保持健康。现实生活中，我们会受到各种因素的干扰，如工作压力、家庭事务等，有负面情绪是正常的，但是我们要学会适当放松，保持平和的心态。
饮食调理
一般而言，女性应少食生冷、肥甘、辛辣、油腻的食物。可多食山楂、油菜、番木瓜、韭菜、茄子、海带、紫菜、胡萝卜、黑豆等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物。
避孕方式
避孕药一般都是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。它的主要成分是孕激素和雌激素，而这些激素是子宫肌瘤形成的一个重要原因。
最了解你的人永远是你自己，当你的身体出现一些不适情况时，就应该重视起来。只有爱自己，才能更好的被别人爱。
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