大家好，我是中医内分泌科医生卫兰香
今天又来跟大家分享一个减肥知识。
临床上我总跟患者说胰岛素抵抗这个词
那么究竟什么是胰岛素抵抗呢？
举个例子
我派出胰岛素去打仗，一个胰岛素消灭一个敌人，结果你派出来个胰岛素只消灭了60个敌人，实际上那40个胰岛素被另外的一种因素给抵抗掉了，没发挥作用。这时候机体说，我怎么没派出去个兵啊，怎么消灭不了个敌人，好吧那我就派出去个兵，这不就是胰岛素多了吗，也叫高胰岛素血症，所以胰岛素抵抗和胰岛素增多症是一回事。
如果一个人的胰岛素不抵抗，那他分泌的就是正常的，分泌就够用，分泌就够用。机体不会累着自己故意分泌那么多。
胰岛素抵抗如何可以恢复正常
我看评论区有人问，“胰岛素抵抗如何可以恢复正常”
胰岛素有一个作用是发出信号然你吃东西，如果你不吃就会很难受，比如心慌手抖头晕，不吃的话就暴躁难受。而且这不是简简单单的你靠意志力就能控制的住的。所以我也常和患者说“你总想吃东西，并不是你馋，而是你的身体有问题”
一般我们临床会用二甲双胍，和中医中药，帮你控制住食欲，让你不想吃饭，这样慢慢的胰岛素就可以恢复正常了。有人又问得吃多久，如果不是很重的话，基本上我就让他们吃3个月就可以了。
怎么知道自己有没有胰岛素抵抗
①胰岛素抵抗做什么检查
一般我会建医院查胰岛素和c肽就可以了。
②症状上患者一般会表现食欲旺盛、饮食控制不住，吃饱了也想再来两口。饭点前，会比正常人饿的更夸张，会心慌、手抖、头晕。而普通人的饿是可以忍受的，只是肚子饿，并没有其他不适症状。除此之外，有胰岛素抵抗的人相对来说体型较胖，少吃运动减肥也减不下来。
好了，今天就分享这么多，你还有什么其它问题可以留言给我，我会为你答疑解惑