一、从饮食方面增强胰岛功能
1、糖尿病患者应尽量选择高纤维食物，例如：燕麦麸、小麦、大麦、米糠、白菜、韭菜、芹菜、菜花、甘蓝、豆类及豆制品、海带等。
2、糖尿病人适合吃含钙高的食物，例如：虾皮、海带、芝麻酱、牛奶等等。
、糖尿病人想要增强胰岛功能可以吃些菌藻类食物，如香菇、木耳、蘑菇、海带等含丰富的微量元素，和其他蔬菜搭配食用，具有防病抗癌、增强机体免疫力的功效。
4、此外，糖尿病人还可以适当食用一些肉类，如鹅肉、兔肉、鸭肉、驴肉或者鸽子肉等。
鹅肉：适用于脾胃虚弱型糖尿病。宜选择白鹅为好。
兔肉：胆固醇含量少，对于高血脂糖尿病很适合，低脂肪，高蛋白。适用于脾胃虚弱型糖尿病。
鸭肉：蛋白质丰富，吃鸭肉需要注意的是不要吃鸭皮，鸭皮油脂太大。
驴肉：适用于气虚津亏型糖尿病。
鸽子肉：营养非常丰富，改善身体虚症并且不上火。
糖友们可以根据自己的喜好选择相应的肉类，但注意一点就是，不管哪种肉最好都是清炖。
二、从运动方面增强胰岛功能
胰岛，某种意义上像我们每天使用的牙膏，能分泌多少胰岛素有个大概的定数，因此，要保护胰岛功能首先应该“省吃俭用”。最有效的办法就四个字“少吃多动”。
食物消化吸收后，想被机体利用，就需要胰岛素的帮助，吃得少，胰岛素也分泌得少，对延缓胰岛B细胞功能的衰竭大有裨益，如果你一味地高碳水化合物、高脂饮食会使我们的胰岛超负荷工作，使胰岛功能下降更快。
当然，我这里说的”少吃”是指能满足我们人体基本生理需要量，不满足自己的贪吃食欲，更不是饥饿。
另外，运动是唯一不需要胰岛素而降低血糖的办法，经常运动，能够在不加重胰岛负担的情况下调整血糖。
因此，“少吃多动”是节约胰岛功能的不二法则。
研究表明，餐后0分钟-1小时，进行适当的有氧运动，可以有效消耗餐后血糖，运动时长应超过20-0分钟效果最好。运动时间也不要太长，超过50分钟，虽然可以降糖，但血中脂肪酸增加，并不利于病情。
此外，由于个体差异，运动最好在专业指导下进行，特别是一些中老年人，并发有高血压、高血脂和心血管病的，要本着量力而行、循序渐进的原则，在保障安全的基础上进行。
三、早期的胰岛素补充
如果胰岛素缺乏，不论是数量的缺乏还是功能的缺乏，我们都要进行适量的补充，最好是用胰岛素泵做替代治疗，让自身的胰岛彻底休息。
医院翁建平教授的“胰岛素治疗进展与2型糖尿病胰岛β细胞保护”一文中提到“在胰岛素强化治疗结束后的随访中，尽管强化组和常规治疗组两者糖化血红蛋白（HbA1c）已相当接近，强化治疗组不管是蛋白尿、视网膜病变等微血管病变的进展，还是心血管事件发生和病死率都显著少于常规治疗组，提示早期强化血糖控制有长期的心血管益处”。
糖尿病人在尽量不发生低血糖的基础上，有满意的每一个点的血糖和有满意的每一个面的糖化血红蛋白都相当重要。
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