胰岛素是人体自身分泌的一种生理激素，而且是人体唯一的降糖激素。糖尿病是由于胰岛素分泌不足和（或）作用障碍所致的代谢性疾病，因此，大多数“糖友”会选择胰岛素注射治疗来控制血糖。
那么，胰岛素使用和储存细节你清楚吗？医院内分泌科专家告诉您这些不可不知的事儿。
胰岛素怎样发挥作用？
血液中的胰岛素与细胞膜上的胰岛素受体结合，促进葡萄糖进入细胞内被利用，从而发挥降糖作用。
胰岛素如何保存？
1、未开启的胰岛素，应该放置在2-8℃的冰箱冷藏室内储存，并严格遵循胰岛素保质期，将胰岛素从冰箱取出后，须放置至室温后使用。
2、已开封的胰岛素，注明开封日期后在室温下（不超过28℃）保存，严格遵循胰岛素保质期，可使用28天，避免光照和过热。
3、任何胰岛素都不应冷冻，冷冻会损伤胰岛素，同时导致胰岛素瓶上裂纹，笔芯的橡皮塞膨出等情况。
旅途携带胰岛素小提示：
1、外出旅行，乘飞机时不能放在托运的行李中，要随身携带；
2、避免阳光直射；
3、避免长时间震荡；
4、需准备备用的胰岛素；
5、离开车辆时，应随身携带，避免留在车中。
居家如何自行注射？
评估：食物、食欲、血糖、部位、皮肤情况及过敏情况，准备好食物方可注射。
注射标准9步骤：
1、注射前洗手；
2、核对胰岛素类型和注射剂量；
3、如果使用的是预混胰岛素，轻轻滚动注射笔或来回上下颠倒注射笔十五次，使胰岛素充分混匀；
4、安装针头，取下针头的保护片，将针头顺时针旋紧在笔芯上；
5、检查注射部位并用75%的酒精消毒皮肤；
6、根据胰岛素注射笔针头的长度明确是否捏皮及进针角度，绝大多数的成人用4mm、5mm、6mm针头，无需捏皮，垂直进针即可，进针后推注所需剂量；
7、推注完毕后针头留置至少10秒后再拔出；
8、盖上外针帽，将针头从注射笔上逆时针旋转取下，丢弃在带盖硬壳容器中；
9、盖上笔帽，收好注射笔，常温保存。
减少注射疼痛小提示：
1、每次注射更换针头、进针要快；
2、注射常温胰岛素；
3、避免在皮肤感染或硬结处注射；
4、避免在体毛根部注射；
5、酒精待干后再注射。
注射部位如何选择？
注射胰岛素最适合的部位：腹部、大腿外侧、上臂外侧、臀部外上侧。
可以同一处部位注射吗？
注射部位的左右轮换：
1、左边一周，右边一周，部位对称轮换。
2、一次左边，一次右边，部位对称轮换。
3、注射点与注射点之间，距离至少1cm。
4、一个月内尽量避免重复使用同一个注射点。
有哪些不良反应？
1.低血糖反应。
2.过敏反应：注射部位瘙痒，荨麻疹皮疹。
3.注射部位皮下脂肪萎缩或增生。
1型、2型糖尿病患者都需使用吗？
1型糖尿病患者通常需终生使用胰岛素，而2型糖尿病患者通常在生活方式和口服降糖药联合治疗的基础上，血糖仍未达到控制目标，就需要使用胰岛素。
什么胰岛素降糖效果最好？
没有任何一种胰岛素是降糖效果最佳的这种说法，适合糖尿病患者的胰岛素才是最佳的，胰岛素的使用方法是根据患者病情具体制定的。
总之，在与糖尿病共处的日子里，充分了解降糖“法宝”，正确使用胰岛素平稳控糖，千万别搞错哦~
作者：黄晓红
原标题：《胰岛素怎么用，糖友们看这一篇就够了！》