|治疗白癜风最好的医院 http://baidianfeng.39.net/|肥胖只不过是块头较大而已，无需小题大做。但是，美国著名的肿瘤学教授却说：“肥胖是21世纪最大的公共卫生问题，它与癌症、心血管疾病、糖尿病和一系列其他的健康问题相关。
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肥胖的原因
肥胖的原因有原发性和继发性两大类。原发性肥胖也就是单纯性肥胖，继发性肥胖是疾病及药物导致的。
（一）原发性肥胖
1.遗传因素：肥胖是可以遗传的，如果父母有一方是肥胖者，孩子会有40%的可能发生肥胖现象，如果夫妻双方都属于肥胖人群，孩子肥胖的机率将达到80%，如果父母双方都不胖，孩子长成胖子的机会只有10%。
2.不合理的饮食：长期大量进食高热量、高脂肪食品，或者喜好甜品、油腻等食物，尤其是在晚上有吃夜宵的的习惯，就更容易引起肥胖。
3.缺乏运动：现代化给人们的生活提供便利，外出开车，单位或住所都有电梯，一上班就数个小时坐着不动，回到家里累得也不想动。如果没有加强身体锻炼，也会增加肥胖的可能。
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（二）继发性肥胖
1.内分泌紊乱：下丘脑垂体方面的疾病，皮质醇增多症，胰岛素瘤等器质性疾病引起的肥胖。多囊卵巢综合症和肥胖也互为因果，多囊卵巢综合症会加重肥胖，肥胖也会加重多囊卵巢综合症的症状。这些疾病统称为代谢综合征。
2.药物引起：较长时间服用抗过敏药物、激素类药物、抗抑郁药、抗癫痫药等，都可以引起肥胖。
3.精神因素：工作压力过大，或者生活压力过大，导致激素分泌失调，或者食欲异常旺盛，从而导致体重明显增加。
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肥胖的危害
肥胖不仅影响形体美，更加是健康长寿之大敌。肥胖的危害有下面几方面：
1.增加心脑血管疾病的危险。肥胖的人容易出现冠心病、高血压、脑血管疾病。
2.肥胖影响机体代谢功能。肥胖者容易出现血糖和血脂代谢异常，往往伴有糖尿病、高脂血症，脂肪肝等。
3.肥胖会增加癌症发生的危险性。有足够的证据表明，13种癌症与肥胖相关，特别是乳腺癌。
4.引起关节损伤。人体直立时，下肢关节支撑着整个身体的重量，肥胖会增加关节疾病的风险。
5.生殖能力下降。肥胖会降低男性睾酮的分泌，从而降低精子的数量和质量，导致精子的活力下降、少精症。肥胖还会导致性欲减退、勃起障碍增加。有资料表明，肥胖对女性生育能力的影响相当大，可以导致月经失调、无排卵、不孕、流产、妊娠期糖尿病和高血压。不孕或生殖功能下降的患者也常表现为肥胖或超重。
6.心理障碍。肥胖的人容易出现自卑、自责、焦虑、抑郁等心理疾病。
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肥胖与乳腺癌的关系
乳腺癌是女性最常见的癌症，通过流行病学调查和一些文献的报导，肥胖和乳腺癌的发生有一定相关性。也就是说，肥胖的人患乳腺癌的风险会升高。
脂肪组织内有一种酶叫做芳香化酶，可以把人体内的雄激素转化成雌激素，雌激素水平过高可以导致乳腺癌发生。
乳腺癌患者如果出现肥胖，可能加速乳腺癌的复发、转移。同时，流行病学调查发现，对于罹患了乳腺癌的病人，控制体重、减轻肥胖，能够延长生存时间。
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预防肥胖的措施
1.控制饮食，平衡膳食，合理营养。要注意食物的多样性，包括谷类及薯类、蔬菜及水果类、豆类及其制品、鱼、禽、蛋、瘦肉等。要总量控制，减少高热量、糖、油脂类食物摄入。
2.加强运动。通过运动，燃烧体内多余的脂肪，把体内过高的热量消化掉。
3.对于疾病导致的肥胖，一定要积极治疗。
4.改掉不良生活习惯，避免熬夜、吃夜宵、吃垃圾食品。
5.保持积极乐观的心态。
总之，为了身体健康，一定要管住嘴，迈开腿。
专家介绍：出诊时间及出诊地点：-周四下午，医院大德路西区5楼特需门诊；-周四夜诊，医院大德路研修楼10楼乳腺科门诊；-周五下午，医院二沙岛3楼特需门诊；-周六上午，医院大学城3楼特需门诊；-周六下午，广州市越秀区淘金路杏儒堂中医门诊部；-周日上午，广州市天河区珠江新城猎德大道西广东省中医药学会康美中医馆。洪宋贞
