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灵芝功能多多,你知道哪些先收藏,慢慢研 [复制链接]

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灵芝又称林中灵、琼珍(学名:GanodermaLucidumKarst)是多孔菌科真菌灵芝的子实体。它具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效,常用于治疗眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。

灵芝药用在我国已有多年的历史,被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。年,已知灵芝属(Ganoderma)真菌约余种,分布最广的为赤芝(G.lu-cidum),其次为紫芝(G.japonicum),还有树舌(G.applana-tum)、松杉灵芝(G.tsugae)和簿树芝(G.capense)等均供药用。

经过大量临床研究,灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。需要注意的是,仅仅通过用灵芝食疗这种方法并不能起到明显的防治效果,建议可用决明子、黑乌龙等组方为决乌汤茶这种中医经典组方茶,对高血脂等症可以起到很好的防治效果。

药理研究证明,灵芝有多方面的生物活性。

1、灵芝可调节肠道菌群改善肥胖

来自台湾长庚大学的研究人员在国际学术期刊nature

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