全国白癜风医学高峰论坛 http://m.39.net/pf/a_5334060.html糖尿病是一种难以治愈的慢性病
我国是糖尿病患病率增长最快的国家之一
那么
什么是糖尿病
又如何才能确定自己得了糖尿病呢
《每周医课》第30期
我们邀请到
医院
内分泌科主任、主任中医师李琪
带领大家认识糖尿病
了解糖尿病常识
糖尿病
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
李琪说，糖尿病典型症状为“三多一少”，即多尿、多饮、多食和体重下降。它的易发人群为有糖尿病家族史的人、高血压和血脂异常者、吸烟者、缺乏运动者、肥胖者和中老年人。当出现体检血糖增高或者出现“三多一少”（即多尿、多饮、多食和体重下降）、乏力、视力模糊、疲劳等症状时，应及时就医。
如何预防
李琪提醒广大网民朋友，原来糖尿病患病的多为老年人，不过现在患病年龄正在呈下降趋势，很多二、三十岁的年轻人患上糖尿病也不足为奇，所以有效的预防势在必行。
●减少糖尿病的发病率，饮食要保证合理体重及工作、生活的需要，多吃蔬菜，避免高脂肪饮食，防止和纠正肥胖；
●要增加体力活动，多进行锻炼；
●要戒烟和少饮酒，并杜绝一切不良生活习惯。
如何治疗
对于糖尿病患病，现阶段都不可治愈，治疗以控制病情进展、预防严重危急患者健康的并发症发生为目标。
●在心理上要正确对待糖尿病，不要恐惧，积极配合医生的治疗；
●在饮食上需要采取以谷类食物为主，高膳食纤维摄入，低盐、低糖、低脂肪摄入的多样化膳食方案，主食包括大米、面粉以及各种杂娘等需定量、按需摄入；
●运动方面需要在医生的指导下，每周以分钟的中等强度运动锻炼。
专家介绍
专家简介
李琪，医院内分泌科主任、主任医师。山东中医药大学兼职教授，临沂市“名中医药专家”，“全国首届杰出女中医师”，滨州医学院临沂中医基础学院内科教研室主任，“全国名老中医药专家刘启廷传承工作室”负责人。
从事内科临床工作35余年，擅长诊治糖尿病及并发症、甲状腺疾病、高脂血症、肥胖、痛风、骨质疏松等内分泌代谢性疾病。在临床教学、科研方面做出突出贡献，并获得“临沂市首界青年科技奖”、“山东中医药大学优秀教师”、“临沂市优秀共产*员”“临沂市卫生系统巾帼建功标兵”等荣誉称号。近年来在各级刊物共发表学术论文30余篇，主编医学专著7部，完成科研成果7项，并分获市科技进步1、2、3等奖。
认识糖尿病
《每周医课》是由临沂市卫生健康委员会联合大众网·海报新闻联合推出的科普短视频栏目。
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编辑：王巧校审：张珊主编：郑磊预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
