北京哪里治疗白癜风的好 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/预防糖尿病，健康养生最重要！
糖尿病是一种终生性疾病，也很常见，已成为现代疾病中的第二杀手，它对人体的危害仅次于癌症。世界卫生组织已将糖尿病列为三大疑难病之一。
什么是糖尿病？
糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。
糖尿病的先兆？
1.多尿典型症状：尿量多，24小时尿量可达～ml，但老年人和有肾脏疾病者，多尿可不明显。2.多饮典型症状：经常感到口渴而多饮，多饮会进一步加重多尿。3.多食典型症状：食欲亢进，经常感到饥饿而多食。4.体重下降典型症状：体重持续下降，肌体明显消瘦。可通过对糖尿病的合理治疗，控制体重下降，甚至有所回升。5.乏力典型症状：全身乏力，精神萎靡。6.视力下降典型症状：视力下降，视物模糊，若血糖得到良好控制，视力可较快恢复正常。
引起糖尿病的原因？
1、肾性糖尿大多由于肾小管功能低下，如肾病综合征、慢性肾炎，或由于先天性肾小管细胞功能缺陷，使肾小管对葡萄糖的重吸取发生障碍，肾排糖下降，病人血糖虽正常，但尿糖却为阳性。2、饭后糖尿因糖类在胃肠道吸取过速，甲状腺功能亢进、植物神经功能紊乱和严重肝病等，进食后可出现临时性高血糖和尿糖。3、应激性糖尿在脑血管意外、颅脑外伤、急性心肌梗塞等疾患时，可出现临时性高血糖和尿糖。4、继发性糖尿胰源性糖尿病，如胰腺炎、胰腺切除、胰腺癌；内分泌性糖尿病，如甲状腺功能亢进，嗜铬细胞瘤、柯兴氏综合征等，可从病史和临床表现予以鉴别。5、慢性疾病长期体力活动减少或卧床休息者，会使葡萄糖耐量减低，但空腹血糖一般正常。6、药物某些药物可影响葡萄糖耐量，故应在试验前停药3～7天。甚至一个月以上。
如何预防糖尿病？
饮食方面宜低盐、低糖、低脂、高纤维，注意要维生素与矿物质充足。运动方面运动可有助减低血糖水平、减低身体对胰岛素的依赖。需要注意的是，由于糖尿病患者有可能出现低血糖的症状，运动前应先检查血糖水平。若血糖过低，可进食一些含碳水化合物。心理调节方面一个好的心态对糖尿病的预防也是有其积极作用的。各种心理不平衡会进一步加强胰岛素抵抗，促使糖尿病的发生。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
