你是否遇到过打胰岛素多年，肚子上许多硬结，而效果还不明显的情况呢？
全球许多糖尿病患者都需要靠注射胰岛素来控制血糖，但如果操作不规范，可能导致注射疼痛、出血、漏液、结节等多种不良影响。是时候调整胰岛素注射方式，再来一次了！
首先，我们先认识我们常用的胰岛素笔和胰岛素注射针头。胰岛素笔为注射胰岛素的注射装置，因外表酷似平时使用的钢笔，所以称为胰岛素笔。常见的胰岛素笔有特充和笔芯两种包装，特充是指预充型胰岛素笔，内含药液，一次性使用，药液用完后可直接丢弃；而笔芯仅仅指药液，需要配备专用的胰岛素笔使用，使用时将空的胰岛素笔芯丢弃，换上新的胰岛素笔芯继续使用。
胰岛素针头是专门配胰岛素笔使用的，一般由四个部分组成。针头有着不同的品牌规格，一般笔和针头都是相互匹配的。大家在挑选针头时一定要找到适合自己的规格，太短的针头注射不到皮下，效果打折扣，太长的针头会注射到肌肉上，也不能够选择。
一般选择4、5mm的针头的人较多，如果比较胖的糖友则可以选择6、8mm的针头，具体选择谨遵医嘱。针头除了长短规格不同以外，还有粗细之分，粗细主要是注射时的疼痛感不同，但越细的针头就越贵。除此以外针头也有着工艺材质的不同，例如贝普医疗的蜂鸟针，在保证针尖细度的基础上提升针尖硬度，大幅降低了针尖使用时的变形与折断率，使糖尿病患者日常使用的舒适度和安全系数均大大提高。
认识完注射胰岛素所用的东西之后，开始注射前的准备。注射前需要将双手洗净，避免注射过程中的细菌感染。有些糖友是“三短一长”，注射前需要仔细核对胰岛素类型、剂量、性状、注射时间及有效期。
预混胰岛素使用前应将笔颠倒摆动数次，直至产生白色混悬液为止。具体做法如上面的动图所示：将胰岛素笔平放在手心中，水平滚动10次，然后通过肘关节和前臂的上下摆动，上下翻动10次，使瓶内药液充分混匀，直至胰岛素转变成均匀的云雾状白色液体。
注射物品都准备好后，糖友就要进行胰岛素注射了。捏起皮肤可使该部位的皮下组织变深，有效提升注射的安全性。正确的捏皮手法是用拇指和食指，或加中指捏起皮肤，然后注射。
使用4mm，5mm的针头时可垂直注射，6mm、8mm针头需捏皮注射，捏皮注射时，进针角度与皮肤呈90°角；不捏皮的情况下，进针角度与皮肤呈45°角。需要特别说明的是，强调呈一定角度进针，是为了增加皮下组织的厚度，降低注入肌肉层的风险。每个人的注射角度可以咨询专业医生。儿童及部分消瘦的成人患者可能需要捏起皮肤注射。
在进针完成注射后，有些糖友拔针时会发现针头出现了漏液。这是因为针头留置时间不够。注射完后，针头要留置在皮下10秒钟以上，可有效预防漏液。拔针后及时卸下针头，将胰岛素笔盖上笔帽存放好，也可有效防止漏液。胰岛素漏液不仅浪费药物，还会堵塞针头，造成下次注射剂量不准确。如果是预混胰岛素漏液甚至会改变胰岛素的浓度，影响血糖控制。
糖友们切记，不管是注射方法上，还是针头选择上，都要用心，只有这样才能保证胰岛素的效力，才能实现最好的治疗效果哦。
