根据美国糖尿病协会(ADA)的说法，对于2型糖尿病，身体无法自行调节血糖水平，患有这种疾病的人必须依靠饮食改变、锻炼、压力管理，有时还需要口服药物和胰岛素)。
有些人用天然方法补充他们的治疗计划，例如芦荟胶囊。
关于芦荟治疗2型糖尿病的潜在益处的研究有限，但如果您正在寻找更自然的治疗方法，这种选择可能值得与您的医疗团队讨论。
芦荟概述及其好处
芦荟是一种常见于温暖国家（原产地被认为是苏丹）的多肉植物，在传统医学中的应用已有多年的历史，根据年1月发表在《传统与补充医学杂志》上的评论.
芦荟具有强大的抗炎作用，已被用于治疗各种健康问题，包括便秘、绞痛和高血压，尽管您很可能熟悉它作为晒伤的治疗方法。
事实上，根据《草药：生物分子和临床方面》一书，芦荟在年第一份已知常用药物配方的书面汇编（称为美国药典）中被正式列为皮肤保护剂。
根据梅奥诊所的说法，芦荟中有两种物质被用于保健品中：一种是常用于皮肤以缓解烧伤和牛皮癣的透明凝胶，另一种是可以口服以治疗便秘的黄色乳胶.
根据国家补充和综合健康中心(NCCIH)的说法，这种凝胶还可以补充形式口服，以治疗其他疾病，包括骨关节炎、肠道疾病和发烧。
芦荟含有多种活性物质，包括：
（1）维生素
（2）矿物质
（3）酵素
（4）多糖（碳水化合物的一种天然形式）
这些物质可能协同工作以提供潜在好处。
芦荟对2型糖尿病的可能益处
“有一些数据表明芦荟可能有助于降低血糖水平，”美国营养与饮食学会全国发言人、《我的印度餐桌》一书的作者VandanaSheth,RDN,CDE说。
例如，年6月发表在《替代与补充医学杂志》上的一篇评论引用了一项研究，该研究表明口服芦荟补充剂可以将空腹血糖降低46.6毫克分升(mgdL)，将A1C血液水平降低1.05%。
根据梅奥诊所的说法，空腹血糖和A1C测量用于诊断糖尿病，而A1C通常用于判断血糖水平在三个月内的平均管理情况，国家糖尿病和消化研究所表示肾脏疾病（NIDDK）。
相似地，发表在PlantaMedica上的一项研究发现30名患有2型糖尿病的参与者在两个月内每12小时服用一次毫克芦荟凝胶胶囊，健康状况得到显着改善。
与安慰剂组相比，芦荟组的空腹血糖水平平均下降了4.8，血液中的A1C水平下降了8.07%，总胆固醇下降了8.35%，低密度脂蛋白胆固醇（LDL，也称为“坏胆固醇”）”胆固醇）降低了4.48%。
为什么芦荟有助于治疗2型糖尿病？根据于年2月发表在《临床药学与治疗学杂志》上的一个作者评论,芦荟补充剂可能会降低饭后胃肠道对糖的吸收，刺激糖分分解，并防止糖分生成。
芦荟对2型糖尿病患者的风险
不幸的是，芦荟并不是降低2型糖尿病患者血糖的无风险解决方案。
事实上，芦荟的降血糖作用还会带来其他后果。
根据NCCIH的说法，使用药物降低血糖的2型糖尿病患者在口服芦荟时应该小心。
梅奥诊所指出，如果将两者结合使用，您的血糖水平可能会急剧下降（一种称为低血糖症的严重疾病）。
“如果你正在服用任何能显着降低血糖的药物，添加芦荟可能会导致低血糖，这与高血糖一样严重，甚至更糟，”Winslett说。
当血糖水平过低时，您可能会感到疲倦、颤抖和出汗，并出现心律不齐。
当低血糖症恶化时，您可能会感到神志不清、视力模糊、癫痫发作，甚至意识丧失。
NCCIH说，由于芦荟已被证明具有通便作用，它可能会降低其他口服药物的吸收，从而降低其有效性。
如何将芦荟添加到您的糖尿病治疗计划中
如果您有兴趣在您的糖尿病治疗计划中添加芦荟补充剂，最好先咨询您的医生。
但即使你的医生给你一切都清楚，也要谨慎行事，密切监测您的血糖以避免低血糖反应。
此外，当您将芦荟添加到您的糖尿病治疗计划中时，请开始记录您的体验。
“我总是告诉我的病人，当你开始新事物时，或者如果你要从一种饮食转向另一种饮食，请记录副作用，”Winslett说。
写下您每天的感觉（例如，精力充沛或疲劳）、服用量以及您可能遇到的其他副作用（如果有的话）。
由于FDA并未对补充剂进行与传统药物一样严格的审查，因此您需要寻找经过第三方安全测试的芦荟凝胶补充剂。
一些顶级测试机构包括NSFInternational、ConsumerLab和USP。
芦荟治疗糖尿病的正确剂量是多少？
Sheth说，在医疗保健提供者推荐确切剂量之前，需要对芦荟对2型糖尿病的影响进行更多研究。
现有研究可能提供了一条线索：在PlantMedica研究中，患有2型糖尿病的参与者在两个月内每12小时服用一次毫克芦荟凝胶胶囊后，血糖、A1C、总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇得到改善，而没有副作用。
也就是说，这些是补充剂——在服用芦荟凝胶或芦荟植物的生叶之前，您需要三思。
在《临床药学与治疗学杂志》上发表的评论中，研究人员报告说，当参与者每天服用至15,毫克的剂量时，出现不良反应的风险更高。
生的、压碎的芦荟叶、芦荟汁和芦荟凝胶胶囊也与副作用有关，包括腹泻、腹痛和痉挛，以及肌肉无力。
