随着社会的发展，测血糖已经不是什么特别稀奇的事情了。而由于各种原因导致患有高血糖的人也越来越多，很多家庭也都开始自备测血糖的仪器，但是测血糖测的准不准又是另说了，那么如何才能获得真正的血糖数据又是一个问题，所以，我们今天要说的就是测血糖的那些事，希望今天的内容对你有所帮助！
第一，测量血糖空腹与餐后哪个更准确？
去医院检查过血糖的人们应该都知道空腹测血糖，那么什么是空腹测血糖呢？空腹测血糖其实真正意义上指的是晚上禁食8-12个小时后，早晨八点前测血糖，超过12个小时测的血糖就不再是空腹血糖了。那么血糖究竟是空腹测更准确还是餐后测更准确呢？
在这里给出的建议是用餐开始的第一口开始两小时后测的血糖更准确也更加具有意义。相信大家都知道一个事实，那就是饭后血糖会升高，肯定很多人要问了血糖升高那数据不就失去真实性了么？答案是否定的，因为一个人正常情况下是需要一日三餐，有时候还会吃一些其他食物，所以人长期是处于吃饱食物的情况下，间隔多为3—6个小时，真正的空腹血糖也只有夜间才有。
而对于高血糖的人来说，空腹测血糖和餐后测血糖都同样重要，而且提供的数据意义也不一样。空腹血糖值反应的是基础胰岛素分泌水平以及晚上进食和用药量是否合适，而餐后血糖反应的是胰岛细胞的储备功能以及进食的食物对血糖的影响，两者结合才是最好的！
第二，测血糖前有哪些注意事项？
想要血糖数据更准确，其实在测血糖之前需要我们提前注意一些细节问题。所以，接下来向大家介绍测血糖前需要注意的一些注意事项，这样测出来的数值才更加准确。
（一）、不要擅自停药。有些人是需要吃药来改善治疗某种疾病，但有些药会对血糖产生一定的波动，尽管这样也不要因为测血糖而擅自停药，否则不光化验结果不准确还会对病情有一定的影响。
（二）、注射胰岛素患者需要注射“短效胰岛素”。有些患者需要在早晚餐前注射胰岛素，如果因为抽血化验而延迟了注射时间可以在抽血之后、进餐之前改成短效胰岛素注射，这样可以避免因为化验而导致的血糖药，也可以避免晚上注射间隔时间过短。
（三）、口服降糖药患者需注意药量。口服降糖药的患者，如果采血时间太晚就需要酌情减少中午的药量，以免导致早晨的药和中午的药相隔太近形成药物作用叠加。
（四）、睡前注射中效胰岛素患者采血时间要延后。对于睡觉前注射中效胰岛素的患者，中效胰岛素药效可以维持8～9点，所以化验空腹血糖的时间要晚一些。
（五）、检查前一日不要过分节食。很多人为了得到最准确的血糖数据，会在测血糖前的一天进行节食，这样是不正确的，因为测的结果并不能反映平常血糖控制的真实情况。为了保证检查结果的准确性，检查前一日保持平常的饮食规律即可，但是检查前不要剧烈运动、也不要抽烟、喝含有刺激性的饮料。
（六）、餐后两小时也可以进行检测。医院采血时间不确定，所以无法控制时间，那就可以在家进行正常的饮食和用药，这样体内的血糖也不会有什么大的波动。
（七）、检查前不要注射胰岛素。医院的检查时间不确定，如果在家中完成医院抽血并且在半小时内无法完成抽血，就会延迟用餐时间导致低血糖。
医院测血糖的都是糖尿病患者，在这里对所有“糖友”给出以下几个测血糖的建议：糖化血红蛋白三个月做一次；每天至少测两次血糖，空腹血糖和餐后血糖；运动前后、从事危险工作的应在前后检查；有黎明现象和苏杰明现象的患者应在晚间三点测血糖。
第三，随着家用测血糖仪的普及，教大家一些测血糖的小妙招。
随着家用血糖仪的普及，为了更好的测得血糖数据，在这里教大家一些测血糖的小妙招，这样测出来的血糖更好，测血糖的痛楚也更少！
（一）、扎针时位置找好。扎针取血的时候，在指腹侧面离指甲较近的地方，疼痛感明显减弱甚至没有，千万不要在指腹正中间扎针。“十指连心痛”，尤其是指尖，因为指尖的神经末梢非常丰富，所以找对位置可以减少测血糖的痛楚。扎针也要换手指，不要总在一根手指上扎针。
（二）、手指消毒不用酒精。在扎针前一般都会用酒精消毒，但是这样做扎针采血时疼痛感会增强，所以可以采用温水洗手后扎针，减少疼痛感。
（三）、选择正确的血糖仪。有些人出血较少，存在采血不足的情况，这个时候就需要选择一台可以测除了手指之外其他身体身体部位也可以测血糖的机器。
（四）、采血用具避免重复使用。无论是为了卫生安全还是因为减少疼痛感，都需要采用新的取血针。
（五）、采血前手部自然下垂。有不少人有扎指后没有立即出血的现象，所以在扎针前可以将手自然下垂，或者扎针后自然下垂五秒钟，必要的时候可以从掌心位置向上挤压，但是不要从指间挤压。
