写在开头,赖医生先问妹子们一个问题:
胰岛素抵抗脂肪
这两者到底有什么联系呢?
首先,胰岛素有什么作用?
通俗的说,它可以促进组织吸收血液中葡萄糖
同时也能抑制肝脏中葡萄糖的分解
如果这种能力减弱了
咱们就称之为胰岛素抵抗或者胰岛素敏感性下降
那胰岛素抵抗和肥胖有什么关系呢?
根据世界卫生组织(WHO)的数据显示:
如果肥胖率高,相应的
胰岛素抵抗的概率也会显著升高
妹子们都知道
胖多囊的数量其实要比瘦多囊的数量多很多的
就是这么一个理
那问题来了,肥胖可以导致胰岛素抵抗,减肥可不可以逆转胰岛素抵抗呢?还是说最多只能在现有的基础上控制?
妹子们别急
赖医生来跟你们分享一则好消息!
由英国纽卡斯大学RoyTaylor教授团队所发表的一项研究揭示了脂肪和胰岛素阻抗之间的关系,并证明了大多数的胰岛素抵抗患者是可以通过减肥实现逆转的!
from:《CellMetabolism》杂志
同时,泰勒教授通过一系列的实验测试有了下面这些关于脂肪的重要发现!
01脂肪过多是如何产生的?
较长时间的能量进的多,出的少
其实就是吃的太多,运动的太少
02脂肪是怎么转移的?
脂肪一开始存在于皮下组织,时间长了,脂肪过多,就会慢慢地向全身的内脏转移。其中包括咱们最