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网络配图说到心脑血管疾病，除了常见的高血压、高血脂，还有糖尿病也不得不提。
糖尿病是心脑血管疾病最重要的危险因素之一。如果血脂异常、高血压、心肌梗死或者脑卒中合并糖尿病，那么他们的危险等级就会随之大大提高。
那么到底什么是糖尿病？
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。
血糖是体内葡萄糖的总称，而维持血糖稳定需要一种重要的激素——胰岛素。
网络配图胰岛素是由机体胰岛β细胞受内源性或外源性物质如葡萄糖等的刺激而分泌的一种蛋白质激素。胰岛素主要的功能是降低血糖，当胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损时，就会使胰岛素缺乏，甚至会引起不分泌胰岛素或者外周组织胰岛素利用不足，这时就会引起血糖升高，发生糖尿病。
患者糖尿病后长期存在的高血糖，会导致各种组织（尤其是眼、肾、心脏、血管、神经）的慢性损害及功能障碍，对人体产生巨大的危害，是我国居民致残和致死的最重要因素之一。
糖尿病的分类是什么？
我们把常见的糖尿病分为三个种类：Ⅰ型糖尿病，Ⅱ型糖尿病和妊娠期糖尿病。
网络配图1、Ⅰ型糖尿病
Ⅰ型糖尿病是一种自体免疫疾病，约占所有糖尿病病例的5-10％，最常见于儿童，青少年或青年人。
他们自身几乎不产生胰岛素，使得血糖含量难以降低到正常范围，从而产生尿频，口渴感增加，饥饿感增加，体重减轻的不良反应，其他症状可能包括视力模糊和容易疲倦。1型糖尿病的病因尚不清楚。然而，1型糖尿病已经被证实是由遗传和环境的综合因素而导致.
2、Ⅱ型糖尿病
Ⅱ型糖尿病是一种长期的代谢性疾病，占糖尿病病例的90％左右，常见于中老年人，肥胖者发病率高。
其特征是高血糖，胰岛素抵抗和胰岛素相对缺乏，常可伴有高血压，血脂异常、动脉硬化等疾病。常见的症状包括口渴感增加，尿频和不明原因的体重减轻。症状还可能包括饥饿感增加，容易疲倦，以及不愈合的溃疡。
3、妊娠期糖尿病
妊娠糖尿病是指妇女在怀孕期间患上的糖尿病。妊娠糖尿病发病率较低，患者在妊娠之后糖尿病一般会自动消失。
妊娠糖尿病更容易发生在肥胖和高龄产妇。有将近30%的妊娠糖尿病妇女以后可能发展为2型糖尿病。
糖尿病的发病原因是什么？
糖尿病的危险因素很多，如遗传、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等，都可能与糖尿病的发病有关。积极控制危险因素，养成良好的生活方式，是预防糖尿病最有效的办法。
糖尿病的症状体现？
网络配图1、三多一少
严重高血糖时出现典型的“三多一少”（即多饮、多尿、多食和消瘦）症状，多见于Ⅰ型糖尿病。
2、疲乏无力，肥胖
多见于Ⅱ型糖尿病。Ⅱ型糖尿病发病前常有肥胖，若得不到及时诊断，体重会逐渐下降。
糖尿病对人体有哪些危害？
网络配图糖尿病是一种不可根治的慢性疾病，如果血糖长期得不到良好控制，就会造成脑、心脏、神经、下肢动脉周围血管、眼和肾等重要器官及部位的损害，严重的甚至导致残疾或死亡，糖尿病肾病晚期还可造成尿毒症。
糖尿病还常伴多发性周围神经病变和自主神经损害以及各种不同部位的感染。
此外，糖尿病还有由于胰岛素分泌相对缺乏而造成糖代谢紊乱，从而引起血酮体浓度升高，出现酮症酸中毒和昏迷。
糖尿病应该如何防治？
1、养成健康的饮食习惯
网络配图控制总热量：特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品的综合控制。高纤维饮食：多吃一些芹菜、菠菜、西兰花。饮食清淡：“清”是指低脂少油饮食，“淡”是指不甜不咸饮食。补充鱼油：每天补充适量的鱼油可以改善体重超重者的胰岛素分泌，减少他们患Ⅱ型糖尿病的可能性。鱼油中的不饱和脂肪酸还可以促进血液的循环，可减少动脉粥硬化、脑血管等疾病的发生。
2、合理运动
网络配图合理运动可改善提及对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高功能能力和生活质量；
运动的强度和时间长短应该根据个人的总体健康状况来决定，运动形式可多样性，如散步、快走、体操、太极拳、跑步、游泳等。
不过，运动前应仔细检查有无糖尿病并发症，在医务人员的指导下制定运动方案。
3、定期检测血糖
网络配图中老年人都应该定期检测血糖，如果感到皮肤异常、视力不佳、多尿、白内障得，都要及时检测血糖，从而今早诊断，做到早发现早治疗。
此外，还要定期检测血脂、血压、心电图，这些都是血糖控制的间接指标。
4、积极治疗
网络配图口服药物治疗：可通过口服药物（磺脲类药物、双胍类降糖药、α-葡萄糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂、格列奈类胰岛素促分泌剂等）等进行治疗，但是药物都具有副作用，一定要在医生指导下，根据患者的身体状况进行用药。胰岛素治疗：胰岛素制剂有动物胰岛素、人胰岛素和胰岛素类似物，胰岛素的主要不良反应是低血糖症。
写在最后
糖尿病虽然无法根治，但是只要养成健康的生活方式、治疗得当，保持稳定的情绪，相信大部分糖尿病还是有可能预防和控制的。