15岁的小晴(化名)一年多没来例假，奶奶陪着她到妇产科门诊。
医生发现，小晴很胖，穿着及膝短裤，小腿上毛发比较多。脸上长了好几个痤疮，颈部皮肤粗糙，腹型肥胖，胰岛素水平也超高。
检查后，医生告诉奶奶小晴是多囊卵巢综合症。奶奶迷惑了，什么是多囊卵巢综合症?
小晴近一年一直和爸爸奶奶生活在一起，她爸爸是个健身爱好者。医生告知小晴的爸爸，治这个病首先要有健康的生活方式，参照减肥健身食谱，要多吃瘦肉、蔬菜，少吃米面，限制碳水化合物的摄入，尤其在晚上。
爸爸抱怨说：“她奶奶就让孩子多吃饭，少吃肉，说吃肉会长胖。小晴还爱喝奶茶、饮料。因为体型问题，人也自卑，不爱交朋友，我是看在眼里，急在心里。”
医生帮小晴开了药调月经，降雄激素，胰岛素增敏剂。并叮嘱她调整饮食，控制体重，一周后再复查。
好在小晴慢慢好了起来。奶奶也放心了。
多囊卵巢综合症是由于女性内分泌紊乱，导致卵子不能发育成熟，无法正常排出体外。这些未成熟的卵细胞堆积在卵巢内，形成多囊泡样改变。
一、以下几种人群最易得多囊卵巢综合症
1.遗传
多囊卵巢综合症与人体主导内分泌的基因有关，母亲或者姐妹有多囊卵巢综合症，那么她的患病风险是普通人的3到5倍。
2.肥胖
肥胖导致血液中的胰岛素水平升高，体内分泌多余的胰岛素，过多的胰岛素作用于脑垂体，促进肾上腺分泌雄激素，阻碍卵泡发育。
3.长期紧张，焦虑，恐惧
这些心理因素影响下垂体，打乱内分泌，诱发多囊卵巢综合症。
二、多囊卵巢综合症对女性身体的危害
1.由于雄性激素水平升高，会使女性毛发旺盛，脸部痤疮，皮肤油脂分泌多，脱发，乳腺萎缩。同时影响卵泡发育，导致不孕。
2.由于胰岛素抵抗，会诱发糖尿病，肥胖也会影响体形，给心理留下阴影。
3.多囊卵巢综合症患者流产率较高，妊娠期更易发生高血压，糖尿病。
4.由于内分泌不调，影响血脂代谢，更易引起心脑血管疾病。
三、随着生活水平的提高，肥胖人群增加，多囊卵巢综合症患者也逐渐上升，也更加年轻化。因为其主要是内分泌因素引起的，像糖尿病一样没法彻底治愈，主要靠药物控制和生活调节。那生活中我们应该注意什么呢?
1.少吃辛辣、油腻、刺激的食物，饮食以清淡粗纤维食物为主，多吃蔬菜水果。
2.吃低糖，低热量食物。多锻炼，注意控制体重。
3.定期复查，多监测身体的内分泌状况，预防并发症的发生。
多囊卵巢综合症有些症状和青春期生理特点相似，容易忽略。发现症状还是要及早干预控制。
(图片源于网络，为保护患者信息，地区，真名均已隐去)
文章来源：大有医网APP；作者：李桂东，出身中医世家，贵州青山医派第3代嫡系传人，年入驻大有医网。